SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

mercredi 31 janvier 2018

Semi-Raid 28: quelques-unes de nos photos

On le connaissait déjà ce passage sous la route les pieds dans l’eau...

Difficile l’avant-course et le début de course pour Isabelle qui renverse une bouteille dans le gymnase, disparaît aux toilettes au moment du selfie de départ, voit son camel-bag fuiter dangereusement juste avant le départ et doit s'arrêter au bout de 500m de course car son sac est grand ouvert ! 
Il faut travailler la préparation mentale du départ pour éviter le stress...

Un orienteur rayonnant 

Ça grimpait pas mal parfois, 1200m+ au total......

Les trois pointeurs, Pascal, Luis et Alain à la bagarre sur presque toutes les balises. Quelle santé !

Et hop on se sort le doigt du trou de la balise pour remonter et continuer...

Raid 28: belle perf des Maratouristes 8èmes du Semi-Raid

C’est une jolie performance collective qu’ont réalisée les Maratouristes ce dimanche autour de Bures-sur-Yvette. Nos trois équipes ont fait course commune pour finalement se classer 8èmes ex-æquo et ce, sur 28 équipes au départ. Pas mal du tout !
Les deux nouveaux, Alain et Stéphane, ont apprécié la sortie et comme les six Maratouristes (Florence, Isabelle, Didier, Luis, Pascal, Philippe) ils ne se sont pas ménagés pour la réalisation de ce beau résultat.


* Bien sûr, l’équipe Maratouristes C n’est pas classée avec la A et la B car elle est partie et arrivée à deux seulement, JP étant absent. Mais dans l’esprit, les trois équipes sont ensemble, preuve en est la photo finish main dans la main, photo que l’on publiera dès qu’on la recevra.

* En examinant les résultats à la loupe, on remarquera que seules neuf équipes (+ la Maratouristes C) sont passés dans les temps à la barrière horaire de 11h15. D’autres formations ont récolté plus de balises vertes et bleues que nous mais ont raté le cut du PC6. Heureusement, fort de notre expérience de ce type de c.o., nous avons su prendre la décision collective de zapper quelques vertes faciles mais éloignées pour rejoindre le PC6 en coupant par la route. Résultat: on passe la barrière horaire sept minutes avant l’heure limite !

* On voit sur le classement que nous ne pointons, à cause de ce raccourci par la route, que 28 balises vertes sur 33. Ce n’est que le 17ème total de vertes. Mais ce n’est pas grave car en faisant l’effort pour passer la barrière horaire, on devance pleine d’équipes trop gourmandes.

* Une observation après coup, de la carte, des balises ratées et du classement, donne des regrets à Philippe. A un moment, il a eu, avec les trois pointeurs, la possibilité d’aller chercher deux ou trois balises vertes qui nous auraient donné au moins 40 minutes de bonus. Mais le temps autorisé était réduit et on a préféré joué la prudence et rejoindre rapidement Didier, Stéphane, Isabelle et Florence en route vers le PC6. Sans cela, nos équipes finissaient 5èmes ex-æquo !

*Jolie moisson de balises bleues sur lesquelles on s’est bien amusé. Sur plusieurs secteurs et des terrains variés, Didier a su nous conduite vers 3h30 de bonus que nos trois pointeurs fous ont poinçonnées avec entrain. Sentant la balise approcher, il fallait les voir foncer tels des sangliers déchaînés vers les balises qui devaient trembler en les voyant venir... Ronces, racines, branches, rien ne les arrêtait !

mardi 30 janvier 2018

Bilan 2017, projets 2018 pour Philippe

Encore une belle année sportive. Avec de belles épreuves. 
Pas de Raid 28 (annulé au dernier moment) mais une belle c.o. à Honfleur avec Pascal, le Vulcain verglacé, la nouvelle montée de l'Olympe à Méribel (style Salève), mon 2ème Allobroges encore bien dur mais fini, mon 30ème cross à Chamonix avec les Maratouristes, la Montagn'hard 120 pas finie, le 2ème Ut4M 160 Challenge pas si facile mais si sympa, la 2ème Echappée belle 47 et ses dix derniers km où je vole (elle passe à 57 en 2018), la mobilisation sur la Sans Raison, les courses en Italie sous le soleil et en Belgique sous la pluie, l'Origole pas chaude du tout...
Une satisfaction: finir en tête du classement du blog du dénivelé. 

Mon 30ème cross du Mont Blanc, LE moment de l'année

le passage des Maratouristes à Saint-Pierre de Soucy, un superbe souvenir 

mon 2ème Ut4M 170 Challenge avec en point d'orgue les choux à la crème au Habert de Chamechaude

autre moment fort de 2017, le Puy de Dôme verglacé sur l'ultra du Vulcain où Pascal m'attend sur la fin

Pour 2018, semi-raid 28 (c’est fait), ultra 73 du Vulcain, Lyon urban Trail 35, ultra-montée du Salève,        Grand Raid 73, cross du Mont Blanc, Montagn’hard 120, Ut4M 170 Challenge, Échappée Belle 57, ....... Ça va encore bien grimper !

Bilan chiffré de 2017 où j’ai plus couru qu'en 2016 et 2015 
2017

2016

2015

dimanche 28 janvier 2018

Semi-Raid 28: une très belle édition !

C’est à 8 au lieu de neuf, JP étant forfait en dernière minute, que nous avons bouclé ce semi-raid 28 2018.
Pascal, Didier, Isabelle dans l´équipe 115, Florence, Philippe et Luis dans la 114, Alain B. et Stéphane G. dans la 121, ont décidé de faire course commune. Avec Didier en orienteur, Stéphane et Philippe en observateur du parcours au cas où, Luis, Pascal et Alain en pointeurs de choc, on a bien gazé.
Bien sûr, comme tous les ans, les derniers kilomètres ne furent pas faciles, n’est-ce pas Florence, mais on a passé une belle journée dans les bois et les flaques de boue entre Bures et Bures.
Quelques bleues pour s’amuser (plus facile de ratisser à 8), une belle gestion de la barrière horaire de 11h15 que l’on passe à 7 minutes (ouf !), un joli ratissage des balises vertes et pour finir une belle avance (environ 30 minutes) sur le cut final, on est tous prêt à remettre ça en 2019, n’est-ce pas Florence...

Pendant le décompte avant le départ, vers 4h49 dimanche matin, juste le temps de prendre la photo souvenir avec des visages reposés et souriants...

14h30, on vient de franchir la ligne, contents d’être arrivés

16h30 sur le parking du gymnase, on repart, douché et après un bon repas. Alain est déjà parti.

Voeux, bilan et projet de Mickey

TOUS MES VOEUX DE SANTÉ , BONHEUR ,ET PLEINS DE BONNES CHOSES A TOUS . DU PLAISIR DANS VOS AVENTURES SPORTIVES .

Mon année 2017 a démarré seulement en juillet ...
8 courses + le télethon pour clôturer cette année.  
C'est la Course  <LA SANS RAISON > que je classe en premier (même un peu malade !) Beaucoup d'émotions !! 

De 10km à 33km (max.) pour toutes mes courses , certaines en nocturne .
J'ai pris beaucoup de plaisir à pouvoir refaire des compétitions , c'était pas gagné en début d'année !!  
Pour 2018 .TRAIL D2B au Touquet le 21 janvier 24km dans les dunes et sur la plage  (course FFA)qui me permettra de m'inscrire au France de trail le 14 juillet . En février le trail de Brezolles, 18km nocturne..En mars le Vulcain .73km.  
Pour la suite j'attends de voir comment je terminerai ce trail !
Bon début d'ANNÉE à toutes et à tous .
Amitiés...
Mickey.

ci-dessous, deux photos du trail LA SANS RAISON, meilleur souvenir 2017 pour Mickey


Coup dur pour le Semi-Raid 28: JP forfait !

Coup dur !  Je pensais depuis jeudi soir où je me suis décidé    qu'il ne fallait pas que j'y aille. J'ai craqué. Je suis allé faire l'adrén Obscur la course la plus ludique et amusante  que je connaisse. J'étais bien tout en gestion confort et puis la chute. Hélas en voulant résister je me suis fait une "déchirure" assez violente je pense.  La cuisse en vrac. A 4 km de l'arrivée. 
Vraiment désolé pour le raid 28 mais je risque d'être au repos pour un bout de temps. 
Ne  m'attendez donc pas tout à l'heure. 
Prends bien soin de mes coéquipiers. J'aurai bien le temps de penser à vous.  
Bon raid. 
A+.

JP

samedi 27 janvier 2018

Ultra-Raid 28: c’est parti pour Stéphane et la Dream Team 28

Trois géants pour une équipe, Stéphane, Jean-Yves et Thierry

Photo de la Dream Team 28 dans la plaine beauceronne après la sortie de Chartres. On voit quel genre de chemins on va trouver demain sur le semi-Raid: boueux !

La Dream team 28 devant la Maison du saumon à Chartres où a eu lieu le départ.

Trail des deux Baies: le compte-rendu de Mickey

Bonjour,
Un petit mot sur  le trail D2B .Arrivée le samedi vers 15h à CUCQ à 7' du Touquet plage...Je suis accompagné de ma chérie Corinne; Un petit tour au bord de mer  s'impose ;puis récupération du dossard . La matinée de dimanche s'annonce froide 4°  et humide (finalement que les 5 derniers km ) mais çà refroidi !! avec un vent plus ou moins favorable  10 / 15 km / H .


Corinne  me dépose à la navette pour 8h45..Départ de la course repoussé de 15' (10H15) ;celui du 42km ayant été repoussé de 8H00 à 8H30...On nous annonce 1300 inscrits (seulement 1232 sur la ligne de départ )  Je pense partir assez vite  ( 13,5 /H )mais je me fais vite déborder sur ma droite et ma gauche .   Seulement 2,5 km de plage avant d'arriver dans le premier secteur de dunes de 1,2 km et bien sûr çà bouchonne  pour monter la 1ére butte ;

ci-dessous le parcours de la course




les pieds se dérobent dans le sable ; ensuite passage en mono-trace (sur l'ensemble des secteurs)  trés difficile de doubler !!! Retour sur la plage au km 3,7 pour 4km de plage  (sable assez dur!) Les appuis sont meilleurs et là on peut doubler sans se mettre dans le rouge ,bien sûr ! 2 éme secteur
de dunes du km 7,7 au km 10,7  .Retour sur la plage pour 1,6 km et là on rentre dans le secteur 3 le plus long et le plus accidenté pour 6,1km ,avec la fameuse dune  ( photo de Philippe  dans l'annonce de ma course ) . Je ne m'affole pas, impossible de trouver des appuis stables .En plus on rejoind des coureurs du 42 km et du 11km .Retour pour le dernier secteur de plage au km 18,5 jusqu'au km 22 où on s'enfonce d'au moins 5 cm.Les jambes deviennent lourdes ;reste 1,8km avec vent défavorable et pluie depuis un bon 1/4H..Content de terminer car je commence un peu à être tétanisé ,parti seulement avec un coupe-vent. Une fois changé,j'essai de connaitre ma place dans ma catégorie car seulement le 1er est récompensé ;je me doute bien qu'avec mon temps ,j'ai aucune chance ,vu le nombre de participants . Finalement assez satisfait vu l'état des dunes et la température .211eme /1075 finishers...en 2H15'20"...5eme M3 /50 à 4" du 4eme ..un Belge ,une fois..


retour à l'appart pour une bonne douche .restauration avec une bonne biére .Méritée !! Peut-être si j'ai la santé en 2019 ..le marathon  sur un parcours beaucoup moins labouré (normalement) !!
Course à faire au moins une fois !...Label F.F.A.
Bon courage à tous les Maratouristes engagés pour le semi et le raid 28 le weekend prochain .
Amitiés .
Mickey.

jeudi 25 janvier 2018

C.o. de Honfleur, quelques photos de l'organisation





Ci-dessous les parcours de Philippe sur deux balises qui ont posé problème à Pascal-Philippe dans le bois de Honfleur. Si ce n'est pas de la précision, je ne m'y connais pas en orientation ! (justement, à ce sujet ...)


mercredi 24 janvier 2018

Ultra-montée du Salève: ne tardez pas à vous inscrire !


Philippe est inscrit et il sera pour la quatrième fois au départ de l’UMS. Qui l’accompagne ?



124ème pays visiteur du blog: le Rwanda

Le 15 janvier, notre blog a reçu la visite d’un lecteur du Rwanda.

Connaissiez-vous ce drapeau ? C’est celui du Rwanda

Le Rwanda est au cœur de l’Afrique entre Tanzanie, Burundi, RD Congo et Ouganda.

mardi 23 janvier 2018

Cole étoilée: le compte-rendu d'Isabelle

CO étoilée sans étoiles !

Eh ! Oui ! Encore une fois : mauvaise mise en œuvre de la consigne ! 
Certes, avec Valérie de l’ESPAD, on y allait pour s’amuser mais quand même .. quand on marque des points, c’est mieux ! 
J’avais bien entendu qu’il fallait d’abord faire les balises bleues qui donnaient chacune 100points puis les balises en ligne qui ne donnaient aucun point. Mais quand Valérie a dit qu’on allait commencer par la ligne, j’ai complètement zappé la consigne tellement stressée par le fait que seule, je serais bien en mal de trouver des balises perdues au milieu de nulle part en pleine nuit ! 
Donc, on a bien les 10 de la ligne qui ne nous rapportent rien et heureusement pour nous, nous avons pointé une bleue avant la n°1. C’est là que nous gagnons nos 100 points. Les 7 balises "au score " nous rapportent 18 points (maigre butin) et nous perdons 1 balise bleue, pointée trop tard. 
Une consolation, nous arrivons dans les temps et donc n’avons pas de pénalités. Sinon, catastrophe, nous étions dans le rouge ! Nous avons quand même 4 heures de pénalité de temps et ça, ça reste pour moi un grand mystère… 
La prochaine fois, c’est juré, je commencerai par étudier la consigne! Il va aussi falloir que je m’entraîne à utiliser une boussole.. je l’ai su.. mais j’ai oublié..
Ce fut une belle préparation pour le semi-raid28 dimanche prochain. J’espère que je vais tenir les 50 km en espérant que le terrain sera moins difficile. 
Repos cette semaine !
En tous cas, un grand merci à Valérie qui m’a permis de vivre cette CO !

Le Raid 28 nous attend


Cette année, les Maratouristes seront présents sur l'Ultra Raid 28 avec Stéphane et sa Dream Team 28 et sur le semi-Raid 28. Sur cette épreuve, sept d'entre nous (Didier, Florence, Isabelle, Pascal, Luis, Philippe et JP) et deux amis (Alain B. et Stéphane G.) formeront trois équipes.

Voici le bilan du joli travail de notre ami Bubulle de KIKOUROU. On y voit que 7 équipes sont sur l'Ultra et 30 sur le semi-raid, les deux courses qui nous concernent.

lundi 22 janvier 2018

Trail des deux Baies: Jean-Philippe y était

Vous vous souvenez de Jean-Philippe. Il bosse chez Leroy Merlin et a été une saison Maratouriste. Il fait maintenant partie du CA Brezolles.
Il était au Touquet ce week-end avec son club et a couru les 23,5 km comme Mickey. Il se classe 345ème en 2h26'00. Il est 43ème M2.
Sur cette même épreuve, Sophie G. (CA Brezolles) est 949ème en 3h11'45.
Sur le marathon de 41,3 km, Ruddy et Stéphane G. sont ex-aequo 108èmes en 4h24'19 (49ème M1). Belles perfs !

Cole étoilée: le compte-rendu de notre ami Hugo

https://espad.info/le-cr-de-la-cole-etoilee2018/

Les inscriptions à l’Utmb analysées par Génération Trail

https://generation-trail.com/2018/records-inscriptions-utmb/

dimanche 21 janvier 2018

Cole étoilée: les résultats de Didier, Isabelle et JP

Comme vous avez pu le lire précédemment, JP n'est pas allé au bout de sa c.o.. Il finit 52ème avec 700 pts et 11h30'17 de chrono (bizarre, il doit y avoir des pénalités dedans).
Isabelle a fait course commune avec Valérie de l'Espad, elles se classent 56èmes en 2h56'41 et elles marquent 118 pts.
Enfin Didier se classe 34ème avec 1506 pts en 2h56'57.
On compte 57 classés.

Nos amis Ronan et Hugo de l'Espad se classent 26ème (1537 pts en 2h43'55) et 47ème (1116 pts en 3h08'01).

Au classement du challenge des Nuits Franciliennes, après 4 épreuves, Didier était 17ème avec 200 pts. Après la Cole étoilée, il gagne des points mais perd une place.
Voici le classement (non officiel) des premiers du challenge après 5 épreuves.
1/ Quinquenel 297 pts; 2/ Daem 294 pts; 3/ Dupouy 290 pts; 4/ Mougenot 289 pts; 5/ Orsal 285 pts; 6/ Chod et Lahellec 284 pts; 8/ Naville 283 pts; 9/ Vercaemere 270 pts; 10/ Bestel A. et Bestel F. 268 pts; 12/ Fayon 264; 13/ Floquet 247 pts; 14/ Raymond 241 pts; 15/ Mougenot 240 pts; 16/ Lallu 239 pts; 17/ Ecalard 234 pts; 18/ Abriol et Didier Marie 222 pts.....


Trail des deux Baies: belle perf de Mickey

Sur les 24 km du Trail des deux Baies entre Berck-plage et Le Touquet, Mickey réalise une grosse perf.
Il se classe 211ème sur 1045 classés en 2h15’20. Mickey est 5ème M3 non loin du podium ni même de la victoire. Le premier M3 est en 2h09´22 et le 3ème en 2h12’57, deux perfs à la portée d’un Mickey en forme. C’est pour bientôt.
167 abandons ont été enregistrés pendant cette course, signé de sa difficulté.

Trail des deux baies au Touquet: Mickey est prêt

Avant de prendre la navette qui l’emmène au départ à Berck sur Mer

15 minutes avant le départ de 9 h, Les coureurs sont bien couverts...

Nouvel interview de David: Olivier Tribondeau, organisateur de la Montagn’hard

Lisez cet interview d’Olivier Tribondeau. Vous aurez ensuite envie de prendre part à la Montagn’hard.

http://mesexperiencessportives.over-blog.com/2018/01/la-montagn-hard-faire-decouvrir-des-points-de-vue-magnifiques-olivier-tribondeau.html

Ci-dessous, la Montagn’ard vue par DES BOSSES ET DES BULLES



samedi 20 janvier 2018

Cole étoilée: le compte-rendu de JP

Ma COLE étoilée  (j'ai décidé d'être réactif pour les CR du blog)

Comme tu le dis si bien , Did ,"on s'y colle". Mon slip a retenu la leçon. J'ai  préféré stopper mes troubles d'ordre intestinaux avant qu'ils ne deviennent d'ordre public.
Dommage car avec les 7 premières balises en 25mn quasiment en solo, j'étais pas trop mal parti. 
On aime tous lorsque les courses sont un peu pimentées, en tout cas pour ma part celle-ci n'aura pas manqué de selle !!
Cette course aura vraiment été un bide aussi en  attendant le raid 28 , j'ai décidé de mettre une cuillère à soupe de maizéna dans chacun de mes plats .....

Jp

Trail des deux baies au Touquet: Mickey est prêt !

Mickey ne devrait pas attraper des coups de soleil ni une insolation demain dimanche pour ses 24 km du Trail des deux baies au Touquet. La météo annonce pluie, vent et fraîcheur.
Départ à 9 heures.

Les travaux vont bon train sur la plage du Touquet pour préparer la piste pour le célèbre Enduro qui est prévu la semaine prochaine.

Dossard 675 pour Mickey pour ce Trail D2B