mardi 31 janvier 2017

Jolie c.o. nocturne de Didier à Amboise

Samedi soir, Didier se classe 32ème sur 70 équipes (ou individuels) sur la c.o. organisée près d'Amboise par le C.O.Tours.
Il met 2h00'20 et récolte 625 pts pour cette c.o. au score. Le premier de la course met 1h26' et totalise 800 pts. Didier n'est pas loin !

lundi 30 janvier 2017

AdrenObscure: le compte-rendu de JP

AdrenObscure , une vraie nouvelle épreuve !
Que dire.. ??Quelle course ! Un truc de ouf !
De la CO sous toutes ses formes ou presque. S’il fallait raconter tout ce qu’il s’est passé , je crains que l’hébergeur de ce blog ne soit dans l’incapacité de nous octroyer les Go nécessaires. Je vais donc tacher de faire court.Je pense que la qualité de rigueur était plus importante que celle d’orienteur. Des indices des vrais des faux , des balises des vraies des fausses , des choix multiples , des chronos , des questions , des azimuts , des indications terrains des vraies des fausses , du fléchage allemand ….. ouf ! L’objectif premier des organisateurs étant immanquablement de perdre un maximum de monde.
1ere épreuve , un départ plus qu’original. Chacun dépose une chaussures à la sortie de la salle. Un indice est glissé dedans tandis que l’on découvre sur une grande table une multitude d’objets dont chacun trouve sa référence dans une chaussure. On ne peut sortir de la salle muni du road book qu’avec l’objet correspondant. Inutile de vous décrire la foire d’empoigne au moment du départ. Mon indice était le mot « idiot » et je devais donc récupérer un seau pour franchir la porte. La carte de départ nous attend après un court azimut. Voilà , c’est parti pour la CO urbaine. Une quinzaine de balises à trouver sur une carte blanchie. Ce n’était pas si facile. Il fallait avoir un peu de cul avec tous ces rectangles blancs ... 1h30 maxi pour cette CO. Le départ du trail se fait après la B3 que j’atteins au bout d’une heure. Ca commence par un suivi d’itinéraire , pleins de petites pastilles réfléchissantes , bien visibles pour l’instant …..Dès la TB2 , il faut déjà faire attention. Il faut « suivre la lumière » qui est déjà bien moins lumineuse. C’est parti pour du fléchage allemand. Simple au premier abord mais pas tant que ça quand on est seul dans la nuit noire. On progresse d’un carrefour à l’autre sans repère de distance ou d’orientation. Seuls comptent les carrefours et les chemins qu’on laisse à gauche ou à droite. Avec un œil permanent sur le road book et toutes ses indications. Rajouté aux vraies fausses indications sur les balises , sans compter les reports , il faut trier en permanence , rester lucide et ….etre sur de soi. Les possibilités d’erreurs sont nombreuses et le fléchage allemand ne permet aucun repère carte puisqu’il n’y en a pas. On ne sait jamais ou on est. Cette 1h30 de trail’O se passe malgré tout pas mal. Peu de monde ni guère de chance d’en rencontrer sur cette course en ligne , quoique. Je rejoins un duo dont un habitué de cette course qui va me permettre d’apprivoiser un peu cette formule. C’est moi qui ouvre jusqu’au balises chronos ou , plus rapide que moi , il prend les devants. Alors sous influence , je le (son coéquipier commence à piocher) suis dans notre première erreur. La BT12 nous indique hélas que nous sommes sur le parcours découverte. Le temps de réfléchir , un peu , de faire le point et le temps passe , passe ,passe. J’en ai marre et je décide de retourner à la balise précédente (bon choix mais …) tandis qu’il font le choix (mauvais) d’un azimut. Je croise 6 gaillards que je mets en garde sur l’erreur commise mais ils sont convaincus de leur bon choix. A 6 contre 1 , je cède et leur emboite le pas. Nous allons donc nous enfoncer encore plus loin dans cette erreur. Quasiment une heure de perdue en tout. C’est trop pour moi et je lache le groupe pour un nouveau retour dans le droit chemin , accompagné de Christophe avec une confiance commune. Le reste de la troupe nous suit à portée de frontale.





Après quelques azimuts alambiqués , des suivis d’itinéraires les pieds dans l’eau , quelques fausses balises à ne surtout pas pointer , nous finirons la course ensembles. Dernière épreuve originale , page 28 ou l’on doit trouver une balise repère parmi d’autres et tracer une figure de 3 balises sans repère de direction. Avec bien sur quelques fausses balises tout à coté. Une figure « balisetique »en quelque sorte. Il ne reste plus que des « Adrene kilomètres » , tantot dans l’eau , tantot dans la boue , tantot en tout terrain / ronces , l’image revendiquée de l’Adrenobscure , et qui fait qu’on y revient. 28 km au lieu des des 23 et 5h03 de course , ce fut très dur et surtout très ludique et passionnant.
Une fausse note cependant , à l’inscription. Muni de ma puce perso , ils n’ont pas pensé à me préciser que la capacité de ma puce ne serait pas suffisante. J’étais un peu en colère ! J’ai malgré tout fait l’intégralité du parcours en pointant virtuellement (au cazou) toutes les balises croisées sur mon chemin. J’avoue que 4h m’auraient suffi , les crampes étant toutes proches.
Me voilà prévenu pour l’année prochaine.
JP qu’a meme pas mal aux jambes ce matin.


Trail l'Hivernale: belle perf de Fredd


Belle perf ce dimanche de Fredd qui réalise 1h51'26 sur les 24 km du trail l'Hivernale en forêt de Rambouillet. Il se classe 75ème (29ème V1 /171) sur 524 classés.

dimanche 29 janvier 2017

Tour de l'Afrique, parcours intégral

Pascal et Philippe, en préparation pour le 73 km du Vulcain du 4 mars, ont effectué ce dimanche une nouvelle sortie sur le tour de l'Afrique. Mais en restant sur le parcours original, sans ajouter des variantes comme la semaine dernière.
Pour les accompagner, Jean-Robert et François, deux Drouais en pleine préparation pour le marathon de Paris du 9 avril où ils visent respectivement moins de 3h45 et moins de 4 heures.
La sortie a fait un peu moins de 21 km avec 235 m+ en 1h56, ce qui fait une jolie moyenne de 10,8 km/h.

Jean-Robert, François, Pascal et Philippe


Léonie est née

Bravo à Guyguy et Christine qui entrent dans le cercle des Maratouristes deux fois grands-parents.
Leur fils Kévin vient d'avoir une petite Léonie née lundi 23 janvier à 13h17.  Elle pesait 1,390 kg. 
La maman Virginie et Léonie vont bien.
Nous lui souhaitons tout le bonheur possible. Nul doute qu'elle sera aussi performante en athlétisme et course à pied que ses grands-parents et tonton......

Pour l'anecdote, on notera que le papa de Philippe pesait lui aussi moins de 2 kg à la naissance et que sa maman s'appelait également ..... Virginie !

samedi 28 janvier 2017

Trail l'Hivernale demain matin pour Fredd

C'est aux Bréviaires, en forêt de Rambouillet, sur un terrain de jeu que l'on connaît bien (raid 28, Origole...) que Fredd courra demain matin les 24 km du trail l'Hivernale. 515 m+ agrémenteront le parcours.
Il ne devrait pas être seul, 514 personnes ont été classées sur le 24 km en 2016 !




C.o. nocturne ce soir pour Didier à Amboise

La boussole de Didier le démange quand arrive le week-end. La semaine dernière, Didier a pu se retenir. Mais ce week-end, pas possible, il faut faire une c.o..
Ce sera à Amboise pour une course au score (on prend les balises que l'on peut, elles ne valent pas toutes le même nombre de points).



vendredi 27 janvier 2017

Trail orientation nocturne dans la Sarthe samedi pour JP

C'est au Breil sur Mérize, sur la route entre Le Mans et Saint-Calais, que JP va prendre part samedi soir à un trail orientation. Un concept original et on attend avec impatience son compte-rendu pour découvrir ce type d'épreuve. JP aura le choix entre 15 et 25 km.



Paris-Mantes à la marche pour Franco samedi soir

Franco revient en forme. Après des mois de soucis musculaires, il sera sur Paris-Mantes à la marche samedi soir.
54 km sont au menu. Espérons lui une belle météo moins froide que les jours précédents.





jeudi 26 janvier 2017

Les Maratouristes handballeurs

Lundi soir, après son tour de l'Afique de dimanche, Nicolas était ok pour son match de hand corpo. Il y a retrouvé un autre Maratouriste, Luc.

Trail hivernal La Romeufontaine pour Joëlle

Bonjour à tous, et excellente année 2017! 
J'espère que vous pourrez courir autant que vous en aurez envie!
Sportivement,
Joëlle

Pour le blog, 
Romeufontaine. le trail sur neige de Font Romeu. Dimanche 19 Janvier 2017
Quelle course! 5ème édition pour moi et incontestablement la plus dure! Heureusement que j'avais cette année choisi le 25 Km (raccourci à 21 à cause de conditions météo)...il y avait beaucoup beaucoup de neige..les chevilles ont bien travaillé! Dure dure mais on le voit sur la photo à l'arrivée je suis satisfaite!
photo1: moi à l'arrivée
photo2: au loin la file de coureurs



mercredi 25 janvier 2017

Tour de l'Afrique: quelques photos





Une c.o. Urbaine pour JP dimanche dernier

Après Didier qui a pris une licence de course d'orientation au club GO78 de Guyancourt, c'est JP qui s'est licencié en c.o.. Il a pris une licence à l'ASCo d'Orléans.


Salut,
Le tour de l'afrique devait être ensoleillé mais surement pas chaud !
-7 pour moi ce matin en partant de St Calais pour me rendre à Orléans pour
cette petite CO urbaine. 
Pas de raid 28 mais la boussole était de sortie
tout de même.
Co urbaine très ludique (pourtant je suis pas fan) et très glissante sur les
pavés gelés du centre ville et des alentours de la cathédrale. Une grosse
boulette sur la B12 avec perte de 10mn , une glissade sans gravité et la
chute dans le piège tendu par Franck le traceur. 2 balises au même endroit
et évidemment je pointe la mauvaise , faute d'avoir bien vérifier le numéro
correspondant. Bien fait pour moi!
Petite sortie donc sans forcer avec en prime la Loire gelée sous ce soleil
éclatant était un vrai régal.
Je devrais faire l'AdrenObscur samedi prochain , 18 ou 25 km en trail
orientation à coté de St Calais.

jp
 



mardi 24 janvier 2017

Jim Walmsley, le nouveau prodige américain du trail

http://www.trails-endurance.com/actus/trail/jim-walmsley-le-nouveau-prodige-americain/

Sortie "tour de l'Afrique", quelques photos

Pour essayer d'oublier cette frustration dûe à l'annulation du Raid 28, Philippe a lancé l'idée d'une grande sortie ce dimanche. Stéphane a aussitôt rebondi en sollicitant, Arnaud, Thierry, Anthony, ses partenaires de la Dream Team 28.
La visite "élargie" du Tour de l'Afrique était le lieu idéal pour cette longue sortie de près de trois heures.
Danye et Henri-Noël acceptaient d'attendre les coureurs sur le parcours pour un ravito surprise. Mais comme Didier et Florence proposaient d'accueillir ce ravito, nos deux ravitailleurs apportèrent leurs viennoiseries pour accompagner le café de la Marieteam.

Pour cette visite, les Louvillois Luis et Nicolas sont venus avec leur ami cycliste Guy L. Celui-ci ne court qu'en hiver quand il fait trop froid pour pédaler, mais il avait de superbes jambes même au bout de 3 heures d'effort.
Pascal, Didier, Florence et Philippe complétaient le groupe de onze participants.


Sur ce parcours, nous sommes partis de MONTREUIL pour aller à Cocherelle, passer près de l'hippodrome, sur le parcours de Run des triathlètes, traverser le bois des Buissons,descendre sur la route de Vert en Drouais, revenir au Pont Hoddé par le GR22 pour arriver à Bourg l'Abbé pour le café.
Ensuite départ vers Aulnay puis Saint Georges Motel, montée de la route du Gué des Grues pour prendre à gauche toutes les côtes vers  Marcilly. Et là retour par la directissime vers MONTREUIL.

Ci-dessous les photos du café chez laMarieteam








lundi 23 janvier 2017

Programme 2017: Fredd a ajouté trois courses

Coucou les amis,

Je rajoute dans ma liste un peu de route pour préparer le raid du golf et pour me challenger :

1/Les 15 kms des foulées de Charenton le pont en région parisienne(dans mes terres) le 19 février.





2/Le semi de Chartres le 19 Mars



3/Le marathon Seine-Eure autour du 15 octobre, mais j’attends l’ouverture des inscriptions. J’ai envie de m’évaluer sur un marathon plat en fin de saison afin de voir si je peux me rapprocher des 3H15.




Et probablement d’autres réjouissances en décembre…
A plus.

Fredd

dimanche 22 janvier 2017

Sortie "tour de l'Afrique " : une réussite

Moins 9° au départ à 9h30 à Montreuil, un groupe de onze coureurs bien motivés, un café-viennoiseries apprécié à Bourg l'Abbé (merci Florence, Henri-Noël, Danye et Didier), un parcours de 28,3 km en 3h07', cette sortie improvisée fut une réussite.


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A suivre bientôt avec les photos de l'arrêt au café de Bourg l'Abbé

Allez lire cet article superbe des Lapins Runners

Vous y lirez comment savoir quand on est un runner fauché...


http://www.lapinsrunners.fr/2017/01/quand-tu-es-un-runner-fauche/

samedi 21 janvier 2017

Maxi-tour de l'Afrique pour remplacer le semi-Raid 28

Voici le parcours du Tour de l'Afrique, un circuit inauguré en 1995 par les Maratouristes, circuit où l'on peut voir, avec pas mal d'imagination, le contour du continent africain.
Pour remplacer le semi-Raid 28, quelques Maratouristes et des amis de la Dream Team 28 de Chartres, vont ressortir ce parcours des cartons, en y ajoutant quelques variantes.
Le circuit initial faisait autour de 18 km. La version 2017sera plus sûrement entre 25 et 30 km.
Il sera bien sûr possible de n'en faire qu'une partie.
Rendez-vous dimanche à 9h30 à Montreuil.

                              

Ecotrail de Paris: Franco inscrit sur le 45 km du 18 mars



Le plus Italien des Maratouristes a reçu sa confirmation d'inscription


Ci-dessous, la fin du parcours au bord de la Seine et le début dans le parc du château de Versailles.



45 km pour 900 m+ à faire en moins de 8 heures, Franco a de la chance, le parcours perd 5 bornes par rapport à 2016 !

vendredi 20 janvier 2017

Assemblée générale 2017, une bonne cuvée

Assemblée générale 19 janvier 2017


Le mot de Philippe
Voilà une nouvelle année qui vient de se terminer. Comme dans les bilans nationaux et mondiaux, 2016 aura été une année mitigée pour les Maratouristes. On ne peut oublier avant tout ces disparitions qui ont affecté les Maratouristes. Monsieur Houdart le papa de Joël, Isabelle la soeur de Philippe et Maxime le jeune fils de Edith et Patrick.
Pour Isabelle et Maxime, difficile d'admettre cette cruauté de la vie et cette grande loterie à laquelle nous participons tous.
Personne n'est à l'abri. C'est pourquoi nous nous devons de vivre, pour nous, pour les nôtres, pour nos amis. Profitons de la vie, aimons nous, soyons bons, soyons meilleurs.

Heureusement 2016 aura apporté son lot de satisfactions et de petits plaisirs pour les Maratouristes. Des bonheurs collectifs avec quelques c.o. en équipe, des sorties en groupe, des participations à 2 ou seul et le week-end réussi de retrouvailles dans la Manche. 
On se souvient des c.o. de l'hiver, Noct'Orientation pour 4 coureurs, le raid 28 pour 9 coureurs et l'Hivernale du raid normand pour 4 suivies de l'ultra-montée du Salève (4), le trail nocturne de Chartres (4), le trail des Allobroges (3), la sortie du Mont Blanc (avec 80 km, cross et marathon pour 6), le Vernolitrail où nous étions 3 comme à la Montagn'hard 110, à l'Ut4M, à Belhomert, à Vert en Drouais et à la Mégalonight Dracula. 
Aux Raids Dingues, nous étions 6, un de plus que sur le trail de Vélizy (Balèze, Thérèse).
On peut citer de nombreuses belles courses, ultra ou non, mais difficiles demandant autant de mental que de physique comme le Défi des Vosges (59 km), l'Ardéchois (57), le trail de Besançon (47), l'Irish trail (85), les Allobroges (62), la Maxi Race (85), le 80 km du Mont Blanc (80), l'Ardennes Méga trail (98), la Montagn'hard 110 devenue 60, la race to the Stones (100), la 6000 D (65), l'Ut4M Challenge (172 ou 168), l'Echappée Belle 47 ou 85, Millau et ses cent bornes, l'Endurance trail des Templiers (100) où JP avait ouvert au siècle dernier notre compteur dans le monde de l'Ultra en pleine nature et enfin L'Origole (55).
N'oublions pas la plus forte délégation de Maratouristes enregistrée en 2016 sur .... Les foulées drouaises avec 9 finishers (100%). 
Pensons aussi à toutes ces c.o., entrainements et mini-raids organisés par Hugo et nos amis de l'Espad.

Toute l'année, vous avez pu suivre, avec plus ou moins de régularité selon les mises à jour, les classements du blog. Remercions Didier pour le gros boulot effectué.
Ces classements permettent de voir que nous avons couru 5847 km (distance Paris-New-York, Paris-Kinshasa ou Paris-Karachi), grimper plus de 21 fois l'Everest (190.000 m+) et ce, pendant plus de 40 jours (970 heures).
On peut dire qu'en se relayant à 23 pendant presque six semaines, nuit et jour, nous avons relié Paris à Karachi au Pakistan, parcours vallonné puisqu'il comprenait 190.000 m+ !!
Bravo à nous.

Pour 2017, de jolis moments nous attendent même si le Raid 28, l'un des piliers habituels de notre calendrier, est annulé cette année.
Tout a bien commencé à Cernay, à Honfleur et à Semur. Place maintenant à plusieurs c.o., la 45 O'Night, l'orientoise, la COLE étoilée et L'infernou Satan. Questions trails ou courses sur route, nous irons sur le 73 km du Vulcain, au Salève, à Ardon, à Droué, à Paris, au Bretagne Ulta trail 117, au Migoual concept race 130, au grand raid 73, au Raid du Morbihan, à Chamonix pour mon 30ème dossard, à la Montagn'hard, en Angleterre, au Pays basque, au K2 de Villaroger, sur l'Ut4M, la CCC, la TDS, l'OCC, l'Échappée belle et bien d'autres réjouissances en fin d'été puis en automne pour aller au bout de 2017. 
Bonne année à tous.
Courez, marchez, bougez vous et portez vous bien.
Philippe
sympa la terrine millésimée prépare par JP
3 galettes, cela fait 2 reines et 1 roi.