jeudi 30 avril 2015

Salève, nos chronos montée par montée


Vainqueur. Julien Coudert 9 montées en 4h44'47 (entre 28'34 et 34'35)
1ère féminine, Emilie Lecomte 7 montées en 4h25'06 (entre 34'35 et 41'43)

Nos amis Raids Dingues
19/ Séb 7 montées en 4h29'04 (entre 35'04 et 41'41)
20/ Hervé 7 montées en 4h30'57 (entre 35'47 et 42'19)

6 montées
107/ Mickey 4h44'01
108/ Philippe 4h45'02
111/ Nicolas 4h47'23

5 montées
182/ Didier 4h44'53

sur 215 classés.

mardi 28 avril 2015

Edith flashée par un radar

avec Édith  nous avons couru de Garnay à Crécy Couvé. Voici un petit commentaire pour le blog:
Édith flashée en arrivant sur Garnay!
Au moment où elle passait le radar annonçait 11km/h... mais elle a dû passer trop vite... le temps de prendre la photo et la vitesse de pointe avait disparue...
Isabelle


Le printemps est arrivé en forêt de Dreux




lundi 27 avril 2015

Trail des Coursières, un gros 100 bornes pour Mickey

102 km et plus de 4000 m+, le trail des Coursières organisé près de Lyon le 9 mai s'annonce comme un joli challenge pour Mickey à la chasse aux points pour l'UTMB 2016.



un profil qui doit être usant au fil des kilomètres

Obstacles en forêt, ça bouge sur le Maratrail...

Dans la deuxième montée du Maratrail, celle qui est parallèle à la route du Gué des Grues, des branches obstruent la montée à gauche juste après la fourche. A nettoyer !

Un peu plus loin, de l'autre côté de la route, un gros tronc obligeait à faire un détour. Il a été enlevé.
On voit sur cette photo que le tronc tombé à droite avait fait dévier le sentier vers la gauche.

dimanche 26 avril 2015

Trails d'Argelès-sur-Mer, Pascal et Sandrine finishers

Sur l'Alberatrail (41,8 km et 2725 m+), Pascal s'est bien comporté. Il met 7h48'59 sur un parcours assez technique qui a été raccourci à cause de brouillard sur le Puig Neulos.
Cette course était une bonne préparation avant les 73 km et 4800 m+ du Grand Raid 73 dans 4 semaines.

De son côté, Sandrine met 3h42 sur les 21 km et 900 m+ du trail de la Massane. 


Luis en course au Portugal

Quelle actualité ce dimanche ! En week-end au Portugal, Luis en a profité pour faire une petite course dans son village.


Bretagne Ultra-trail: nos résultats

Fredd a fait une jolie perf ce samedi sur le relais à deux de 63 km du B.U.T. .
Avec Bernard Le Pabic, ils se classent 42ème sur 104 équipes classées en 7h15'50.
De son côté, Sophie D. était 133ème du 118 km au pointage du km53 en 7h33. Elle n'apparaît pas aux autres pointages.
On attend de ses nouvelles.

Alberatrail (Pyénées Orientales), c'est parti pour Pascal

C'est parti pour Pascal ce matin sur l'Alberatrail (42 km et 3200 m+), du très lourd.





Compte-rendu de l'assemblée générale

AG du jeudi 23 avril 2015 (18h30 / 22 heures  palais des sports Dreux)
 * notre 25ème AG.
* amicale pensée pour 2 Maratouristes récemment hospitalisés, Flo L. aux urgences suite violent mal de dos, Guy opéré mardi soir pour calculs rénaux
* bonnes nouvelles d'Edith qui vient d'avoir un petit-fils, Robin. Edith n'a pas beaucoup couru depuis l'été dernier mais elle a fait son retour ce week-end au semi-marathon de Bordeaux sous la pluie...

Petite pub pour l'Ut4M 

* 1er Forum vie associative mardi 19 juin (19h / 22 h) au Théâtre
Qui y va ? (3 maxi). Un buffet cocktail est prévu.
Un questionnaire est à remplir. Quelles difficultés pour l'association, pour les membres dirigeants ? Quel accompagnement souhaitez-vous ?

* comme on est 4 inscrits sur l'Ut4M, les organisateurs nous ont proposé d'être ambassadeurs de la course, de distribuer des flyers, de montrer l'affiche, le maillot, le buff sur des courses. Une quarantaine d'ambassadeurs en France. Les photos sont publiés sur Facebook. Déjà envoyé photos Ste Gemme, Salève, Droué-sur-Drouette, Temple d'Amour,  marathon des Sables, mer ionienne Lecce, avec œufs de Pâques, ...
On est maintenant 5, bientôt 6 ou 7 ???

* projet week-end association "fête des 20 ans". Martine a trouvé une maison de vacances qui peut accueillir 40 / 50 personnes près de Granville, à Carolles. Chambres de 2 à 9 personnes. Sur un terrain au-dessus de la mer. On va contacter les "anciens" Maratouristes.
Materiel de cuisine, vaisselle. Lits individuels. Date: samedi 11 et dimanche 12 juin 2016.

dimanche 6 septembre, Foulées Drouaises. Des bénévoles sont nécessaires.
2 possibilités, 1/ donner un coup de main avant et après (balisage, barrières, inscriptions...) et pouvoir courir.  2/ donner un coup de main pendant la course (commissaire, ...)

* bilan sportif 2014     
UTMB de Nico, TDS de Pascal et Mickey, Bretagne ultra-trail de Fredd, Ultra-Raid 28 de Stéphane, etc...
 5400 km en course soit la distance Paris/Karachi au Pakistan, ou Paris/ Zimbabwe ou Paris/Kourou Guyanne (si on marche sur l'eau).
On en est à 2120 km pour 2015 dont 3 coureurs à plus de 200 km et 7 à plus de 150 km.
Ces km sont majoritairement à tendance montagne avec plus de 158.000m+ en 2014, soit 33 fois la hauteur du Mont Blanc ou 18 fois l'Everest !!! dont 3 coureurs à plus de 20.000 m+.
Ça démarre fort en 2015 avec plus de 57.000m+ et sept coureurs ou coureuses à plus de 4000 m+.

* organisations hors courses. Téléthon 333 tours en 5 heures, fête des associations avec 333 mains serrées en 5 heures,  pique-nique 333 verres bus en 5 heures, ... 

* bureau. Philippe (pdt), Jacques (vice-pdt), Martine (trésor.), Edith (trésor.adjte), Denis (sec.), Florence R. (Sec. adjte), Didier, Henri, Danye, Isabelle, Sophie D., Stéphane, Sophie H., Pascal (membres).

samedi 25 avril 2015

Sandrine et Pascal prêts pour l'Alberatrail et le trail de la Massanne demain

un joli cadre pour le départ des courses 
un ciel gris mais le beau château de Valmy

zumba pour échauffer les coureurs du 10 km

un superbe parc pour départs et arrivées des courses

départ du 5 km ce samedi

Le trail des viaducs pour Pascal et Sandrine ?

Sur la route d'Argelès-sur-mer et l'Alberatrail de demain dimanche, Sandrine et Pascal ont trouvé deux viaducs sur leur route.
Qui peut nous dire leurs noms ?



Noct'O Golfique - Les routes de Philippe et Didier

Vous trouverez ci-dessous les récits de Didier puis de Philippe avec leurs cartes et leurs parcours lors de cette c.o.

Encore un beau soleil pour cette 3ème Noct'O Golfique, dommage qu'il ait rapidement été caché par la terre...

Le chef d'O'rchestre à la manoeuvre
Cette fois nous sommes 3 maratouristes à croiser le fer (normal sur un golf) sur le parcours long, il y a une petite pression supplémentaire...
Pascal se consacre lui à parfaire la formation de sa jeune Padawan Inès sur le 7km.
  JP si tu n'écoutes pas ...

Petit jeu d'adresse et d'adresse pour étirer la prise de carte. Coup de bol je tombe directement à la bonne adresse et fait preuve d'une autre adresse (les initiés comprendront) je prends ma carte avant l'heure des grands départs.  Epreuve de CO précision au 3500e (1 bonne balise sur 2) le mieux est de commencer par ça pendant qu'il fait encore un peu jour.

CO de précision - 2 balises à chaque poste, une seule correspond à la carte (carte de Didier)

Le plat de résistance (carte de Didier)

Après la 22 et la 18, petit tour sur la CO de précision donc avant retour sur la grande carte. Itinéraire global dans le sens des aiguilles d'une boussole montre, tout va bien jusqu'à la 19 ou je passe 10' à tourner avant de renoncer. Nouveau problème à la 13 ou le piquet, seul moyen de repérer la balise au milieu d'un champ, est cassé. Pascal qui jardine dans le coin avec Inès appelle Arnaud qui accourt pour réparer les dégâts. 
La balise 21 restera dans les mémoires. Très joueur Arnaud a placé la balise dans un arbre à environ 3m50 du sol d'une grosse dépression. Chemin d'accès, un gros tronc couché croise le chemin de l'arbre à 2m du sol. Me sentant plus gymnaste que funambule, je décide de grimper à l'arbre puis de redescendre façon pompier en alerte plutôt que de ramper sur le tronc. Cette balise méritait bien 2 points.

Balise 21 - La méthode dite califourchon

En route vers la balise 34, je croise Philippe et l'équipe de Stéphane D. qui la cherchent en vain depuis 10' et s'apprêtent à renoncer. Je me dis que c'est une aubaine pour moi d'éviter de perdre aussi du temps et je file avec Philippe sans plus chercher. En fait elle était bien là cachée dans un tas de bois. Je choisis ensuite une option plus courte que Philippe pour aller de la 32 à la 40 et nos routes se séparent là. 
Balise 17, ça semble simple, mais il y a des chemins de débardage en plus, d'où un doute qui s'installe et comme elle est le long d'un tronc coupé je ne la trouve pas et finit par renoncer aussi. Ce sera la troisième et dernière qui me manquera. Cela fait longtemps que je ne croise plus personne, je me dis que je vais encore rentrer dans les derniers, quand je retrouve Davis L. qui ne sait pas encore qu'il vole vers la victoire. Finalement j'arrive plutôt dans les premiers du 12km, mais pénalisé par mes 3 balises manquantes, je dois me contenter de la 4ème place. Merci à Arnaud pour cette excellente soirée, même si je suis encore rentré bien griffé de partout.

Did

Inès, Pascal, Philippe, Didier et JP


carte de Philippe

De mon côté, je partais un peu dans l'inconnu. Une semaine sans courir pour récupérer du Salève, je venais sur cette c.o. pour jouer avec Didier et JP sur leur terrain de jeu, eux qui ont orienté pas mal cet hiver.
Cela ne part pas très bien bien, je suis un des derniers à sortir du jeu et à récupérer ma carte. Je pars vite et finalement rejoins JP à la balise 7 qu'on trouve ensemble. Mais peu après, il s'arrête. Dommage pour lui et pour le jeu.
La nuit tombe, j'enchaîne assez bien. Je vois plusieurs fois David, futur vainqueur et Romain vainqueur 2014. Je vois aussi trois coureurs couper dans le colza pour rejoindre la 9. C'est pas bien.
Tout se passe correctement jusqu'à la 21, sur son arbre perchée. J'essaie mais j'ai la trouille sur ce tronc. Je râle après moi, tant pis pour cette balise et je commence à partir. Pascal qui était là-haut en train de pointer m'appelle. Arnaud qui faisait des photos, prend ma carte, la passe à Pascal qui me la pointe. Merci les gars.
 Puis le parcours sort du golf, on entre en forêt, il fait meilleur, moins de vent. Je trouve régulièrement. Les jambes vont bien. Arrive la 34. J'y arrive avec Hugo. On cherche ensemble. Rien. Je file au bout du chemin, je remesure mes pas. Rien. Arrive l'équipe qui finira 2ème. Ils sont trois, on cherche à 4. Rien. On décide de parti au moment où arrive Didier qui n'insiste pas longtemps.

Philippe's carte
Je recroise Didier un peu plus loin qui me donne une leçon de lucidité en prenant un chemin plus court. Ah mais bon sang bien sûr !!!
La suite sera moins brillante. Dans une parie labourée par les engins de débardage et les coupes  de bois, je me trompe de chemin, crois être où je ne suis pas. Forcément la balise non plus n'y est pas. Je renonce à ce secteur technique et ses deux balises car je trouve que le temps tourne et que cela va me faire trop long. J'envisageais d'aller faire une longue sortie vallonnée en forêt mercredi. Ce sera finalement beaucoup plus court que ça et plus de la récup' que de l'entraînement.
La suite se passe assez bien. Je trouve la 13 pourtant pas facile sans chercher, des jeunes filles l'ayant trouvée et criée très fort, juste devant moi. J'accélère pour finir et rentrer près de 40 minutes derrière Didier. Content d'en finir ! Vivement le semi-raid 28 2016 !
Philippe


David 1er du 12 km, Arnaud l'organisateur, Laurent 1er du 7 km

vendredi 24 avril 2015

Météos différentes sur Lorient et Argelès

Quatre Maratouristes seront en course ce week-end.
Fredd (63 km en relais à 2) et Sophie D. (118 km en solo) ouvriront le bal samedi sur le Bretagne Ultra-trail.
Sandrine (21 km) et Pascal (42 km) courront dimanche dans les Pyrénées orientales.

Fredd et Sophie D. ne devraient pas pouvoir échapper aux gouttes de pluie samedi

Pascal et Sandrine devraient avoir chaud pour leurs courses  dimanche


25ème assemblée générale des Maratouristes, un joli bilan et des projets sympas

Stéphane, Didier, Franco, Nicolas, Pascal, Philippe, Florence, Sophie, Isabelle, Martine, Danye, Joël, Sandrine, Henri, JP,  Jacques, Denis, Mickey, Luis, les Maratouristes sont là.

11 et 12 juin 2016 et 7 juin 2015, deux dates à retenir. La première sera celle du week-end Maratouriste en Normandie. L'autre c'est celle du pique-nique Maratouriste de cette année.

Bientôt, vous pourrez lire sur le blog le compte-rendu de l'assemblée générale de ce jeudi.

jeudi 23 avril 2015

Ut4M, les Maratouristes déjà bien placés

Les organisateurs de l'Ut4M viennent de publier un article sur Facebook sur le classement des communautés, les groupes de coureurs inscrits sur l'une des courses du programme Ut4M.
Derrière les grosses armadas Kikourou et Raidlight, les Maratouristes sont cités comme les assoc' ou club "en embuscade".
Nous comptons actuellement 5 inscrits. Mais il est possible que ce chiffre gonfle prochainement.


Noct'Orientation, les classements officiels

Voici le message que nous avons reçu de la part d'Arnaud, organisateur de la Noct'Orientation.

Cette 3ème édition était volontairement plus dure et ca se ressent dans les chronos.
On espère que cela n’était pas trop non plus ?
L’an prochain, nous allons essayer de nous déplacer sur un autre golf (sous réserve d’obtenir les autorisations dans les temps)
Nous resterons sensiblement sur les mêmes distances mais n’augmenterons pas la difficulté cette fois ci !

Je vous rappelle que cette épreuve n’était que la 1ère manche du Chalenge Raid’Eure et Loir et que vous pouvez continuer de venir vous amuser sur les 3 autres courses :
-          23 et 24 Mai : ESPAD’O Tour – 3 petites CO variées (contact ESPAD Hugo HEULINE)
-          29 et 30 Aout : Raid Familial – Raid multisports d’orientation sur 2 jours avec bivouac (contact Familles Rurales Christophe LUSURIER / Sylvie PELLETIER)
-          12 Septembre : Raid Loisir – Raid multisports d’orientation sur 1 journée (contact ESPAD Hugo HEULINE)




mercredi 22 avril 2015

Ultra-Montée du Salève, le compte-rendu de Mickey

Bonsoir,
Un petit mot sur l'ultra montée de Salève :
* partis vendredi matin en compagnie de NICO et de nos Amis RAIDES -DINGUES...on arrive aprés 16 h00 et profitons pourmonter en haut du SALEVE pour admirer le paysage..Lac de GENEVE  et les sommets enneigés qui nous entourent ..Beau panorama !! 
Soirée pizza et dodo dans un camping à 15' de Salève.
On se retrouve à 8h45 sur le parking ,lieu du départ des montées et en profitons pour faire un petit échauffement aprés avoir récupéré nos dossard ...Content de retrouver Philippe et Didier  !Photos souvenir et 10h départ pour un défi un peu foufou !!
1ére montée à la queue leuleu , sommet atteint en 43'31", attente d'une douzaine de minutes avant de disposer d'une cabine pour redescendre ,seconde montée je pars en 4éme position sortie cabine et attaque le mur en 1ére pour monter à mon allure sans être ralenti...sommet atteint en 40'23",je double quatre coureurs partis avec la cabine précédente..ravito et 2' d'attente pour redescendre ,j'enchaine la 3éme montée (sans prendre le temps de me reposer !!!Erreur !!!)en 42'56" et trés peu d'attente au sommet ,moins de 2'...j'enchaine la 4éme en 48'28" çà devient dur surtout avant la 1ére moitiée de la montée où il faut faire de l'escalade !!!
au ravito je retrouve mon Ami Nico...on repart ensemble pour la 5éme ,je prends légérement les devant mais aprés 10' de montée je vois revenir Nico sur moi ,je l'encourage et qlques lacets plus loin je le laisse passer devant et je le vois devenir de plus en plus petit dés que je léve un peu la tête...il me met 4' dans la vue jusqu'au sommet !!!je craque ..affreux..57'24" (j'ai même pensé m'arrêter au sommet !!!)
Surprise pour Philippe de me retrouver au ravito ...Finalement on se dit qu'on a largement le temps d'effectuer une 6éme montée. Philippe me précéde il veut rester au contact d'un coureur (ils ont effectués 2 montées ensemble !) mais celui-ci force un peu l'allure !!dur ! dur!...je vois Philippe s'en aller et ne pense pas le revoir (il a mieux géré ses montées!) Je retrouve mes jambes et un peu d'énergie et finalement dans la derniére moitiée de notre derniére montée je vois le maillot de Philippe se rapprocher de moi ,je le passe à 400/500m du sommet et l'encourage à me suivre !!dur dur pour Phiphi..
Tout heureux d'en FINIR de cet Ultra Montée De SALEVE....Un truc de Dingues !!
 RETOUR rapide sur DREUX nos amis Raides Dingues ont prévus de courir un trail le dimanche matin...ils sont FOUS!!! 
GRAND BRAVO à TOUS merci au kiné à l'arrivée ...à DANYE er FLO pour les encouragements...à NICO et AMIS RAIDES DINGUES ..SEB..HERVE.ROMAIN ET LES AUTRES....POUR LEUR JOIE DE VIVRE ET DE FAIRE DU SPORT §§§  
Semaine sans douleurs..c'est reparti..
9 mai 102km au trail des COURSIERES pour marquer les 3pts qui me manque pour me pré-'inscrire à l'UTMB2016...
peut être  le 1er mai 25km au trail du vexin comme derniére scéance de travail avant d'aborder ce 100 ,bornes .
Amitiés à tous . 
Mickey.

Ultra-montée du Salève, les photos de Florence

belle foulée, c'est déjà le 2ème passage

et de deux pour Nico

là, c'est moins aérien, c'est le sommet de la montée

Mickey, déterminé, en finit aussi avec cette montée

oh hisse, il faut appuyer sur les bâtons...
c'est parti, Nico et Mickey sont devant, Didier et Philippe ferme la marche

vus de la terrasse du bistrot près du départ, les coureurs au premiers tiers de la montée. Si si on voit les petits points de couleurs.

un peu déporté vers l'extérieur du virage Philippe. La vitesse sans doute...
En quelques minutes, les quatre Maratouristes arrivent. Sympa pour les suiveuses et pour les copains. Pas le temps de se refroidir.