Grosse prépa UTMB pour Nicolas

Avec trois amis des Raids Dingues, Nicolas a fait une grosse sortie nocturne ce week-end.

Partis à 20h30, ils sont arrivés à 6h00 le lendemain matin !!!

Quelle la photo du départ et celle de l'arrivée ?

Superbe récolte d'abricots MARATOURISTES à Marigny

Voici quelques années, les Maratouristes avaient offert un abricotier à Sophie et Joël. La récolte 2014 a été particulièrement bonne. Bon appétit chers amis.

Les courses de l'UTMB en deuil: Jean-Claude Marmier est décédé

Alors qu'il effectuait la reconnaissance de la PTL, Jean-Claude Marmier est décédé jeudi dernier. Il était celui qui traçait le parcours de ce raid très difficile, parcours dont il effectuait les reconnaissances.

Lieutenant colonel de l'armée de terre, il avait été à l'origine de la création du GMHM, le groupement militaire de haute montagne. Il fut également le président de la fédération française de la montagne et de l'escalade et avant cela un des meilleurs alpinistes français dans les années 70.

Ici à l'arrivée de l'UTMB avec son épouse et Michel Poletti.

Trail hivernal nocturne de Soulaires, ce sera le 7 février

Nos coureurs sur le 9 km en 2014

Toujours en 2014, nos coureurs du 18 km

Un magazine suisse en ligne sur la course à pied

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=O0hZiNkK4uU

N'hésitez pas aller lire (voir) ce magazine en ligne.
Superbes images qui donnent envie d'aller cavaler en montagne ... et ailleurs.

Deux nouvelles organisations des Pompiers de Dreux

L'association ESPAD de nos amis Pompiers de Dreux, avec à leur tête Hugo Heuline, prépare activement ses deux prochaines organisations.

Notez bien les dates.

Samedi 13 septembre, il s'agira du traditionnelle Raid loisirs et samedi 20 septembre, ce sera le tour du vétathlon. Ces deux épreuves devraient se dérouler près, autour et sur le plan d'eau de Mézières-Ecluzelles.

Marathon du Mont Blanc, un reportage sur Sport +

https://www.youtube.com/embed/6-_s8dRYHPg?list=UUJ6cSMLKLUUkx2-NcT5fwjQ

Tripou trail, Jean-Philippe 40ème

De passage dans l'Aveyron , à Séverac l'église, j ai participé au tripou trail de 40 kms avec 1350m d + le 19 juillet.

Le départ commun des 10, 20 ,40 kms et handi trail était à 15 hrs.

Assez roulant pendant 2 kms , ça court vite , au 20 kms je suis en 29ème position mais j'ai loupé un balisage , du coup j'allonge le parcours de 5 kms et perd du temps à retrouver le parcours.

je termine lamentablement à la 40ème place en 5hrs 56 sur 44 classés.

À bientôt 

Jean-Philippe

Un profil pas facile...

Ultra mag, le n°6 est dans les kiosques

Récupération active et gastronomique pour Philippe en Savoie

En effectuant une randonnée dans les Belledonne, vers le lac de Mont Mayen (1450 m), Danye et Philippe sont sortis du sentier. En coupant à travers bois, ils ont trouvé des girolles. Après une consultation téléphonique avec Franco, ils se sont régalés. Au beurre avec de la crème, un régal.

Ice trail Tarentaise: Nicolas dans LA DÉPÊCHE D'EVREUX

Nico avec nos amis Raids Dingues. Dommage qu'on ne connaisse pas de journaliste  à l'Echo !!!

KV, cross, marathon et 80 km du Mont Blanc 2015

Les courbatures des courses chamoniardes de fin juin sont à peine effacées que la date des épreuves 2015 sont déjà connues.

Notez les sur vos agendas.

Attention, dès octobre, il y aura les inscriptions. Le blog vous précisera la date et l'heure pour ne rien rater.

15 km de Lanester, Cédric et Marine y étaient

Un pti CR pour le 15km de Lanester déroulé le 13 Juillet.

Départ de la course 18h, pour le coup beaucoup plus en forme que le trail de Vannes !!!!

Deux boucles de 7,5km à courir autour de la ville de Lanester.

Bonne sensation de mon côté, malgré un réel manque de vitesse .... car je voyais encore Marine dans mon rétro rrrrrrrr ;-)

On passe la première boucle, la chaleur était là et ça devenait de + en + dur mais je garde un rythme tout en me retournant pour voir

si mon amoureuse ne se rapprochait pas !!!! Je finis la course avec un V2 qui galopait comme un lièvre 

Félicitations aussi à Marine qui finit juste derrière moi et qui a été poussé tout le long de la course avec plusieurs coureurs.

Elle devait leur dire " svp il faut que je dépasse le Mr avec le T Shirt bleu devant !!!!" mais je me retournais régulièrement !!!!

Voici les résultats.

202ème/530 LUCAS Cédric classement 81ème SEM en 01:10:40 

212ème/530 MEYER MARINE 10ème SEF en 01:11:15

Kenavo 

Cédric 

SUPERBES PHOTOS DE LUCAS LE SAUCE

Cédric

Le blog s'envole...

Denis est vraiment content que le blog ait remplacé le Petmar. Ce dernier est en effet en passe de battre son record d'articles en une année. Et si le Petmar existait encore, cela aurait fait des pages et des pages et des pages et des pages ...  à imprimer pour Denis...

Heureusement, le blog est là et même bien là depuis plus de  quatre ans.

Dans les six premiers mois de 2014, nous avons atteint le total de 374 articles. Si la seconde moitié de l'année est aussi prolifique, cela nous emmènera bien au-delà des 700... 

Ce mois de juin 2014 a même approché le record mensuel qui date de mars 2013 avec 75 articles.

Foulées de la Cathédrale, Christelle y était aussi

Comme prévu , voici la photo 
une première pour moi , la côté est juste terrible mais quel plaisir de voir tout ce monde qui te porte et t'aide à finir cette course dans cette fameuse rue qui monte qui monte , l'impression d'avoir affaire à un mur.
un temps pluvieux qui pouvait être dangereux avec les pavés glissants mais bon on était tous pareils... ou presque
voilà c'était super vivement l'année prochaine!
bises
cricri

Foulées de la CHL: Mumu et Thierry ont bien récupéré

Une semaine après avoir bouclé avec succès les 80 km du Mont Blanc, Mumu et Thierry étaient dimanche 6 juillet au départ de la journée de la CHL à Chartres. L'organisation proposait de courir une heure le matin sur un circuit de 2 km puis de pédaler 6 heures l'après-midi. On pouvait bien sûr ne faire qu'une des deux épreuves.

141 coureurs à pied ont été classés. Thierry se classe 26ème en ayant fait 16 km en 1h08'04. Pas mal !

Mumu est le 2ème féminine avec 14 km en 1h02'34. Elle est 44ème à 50 petites secondes de la gagnante. Mumu est partie sagement et a fini fort. Avec quelques kilomètres de plus, Mumu aurait été assurément la première.

Bravo à eux deux !

Notons que pour le vélo, les organisateurs ont tout arrêté au bout de deux heures à cause de la pluie qui rendait glissant et dangereux le circuit.

Marathon du Mont Blanc, le compte-rendu de Pascal

Bonjour à tous,

C’est avec un peu de retard que je fais suivre le compte-rendu de notre week-end « WORLD SKY RUNNING CHAMPIONS 2014 » à Chamonix.

Nous apprenons par SMS vendredi que le départ du 10km sur lequel Sandrine est inscrite est avancé d’une heure en raison des conditions météorologiques prévues le samedi en fin de matinée.

Etant arrivés tardivement le vendredi soir, il faudra donc se lever aux aurores pour récupérer le dossard et se diriger vers le départ.

La récupération du dossard traine un peu mais nous arrivons à temps pour prendre le départ, départ qui n’aura finalement lieu qu’à 9h10 suite à divers problèmes techniques (balisages ratés pour la 1ière vague de dossard, coupures électriques sur la zone de départ, …), heureusement que Sandrine est en 2ième vague !

Le parcours est sympa, la météo restera clémente tout du long et Sandrine boucle sa course en 1h15’59’’ (602 sur 1002 classés)

                                  

Après avoir récupéré les enfants à l’auberge, nous retournons sur Chamonix et déjeunons avec Franco, Michèle et Nicolas.

                         

Peu de temps avant, nous avions bu une bonne bière en compagnie d’Anne, Luc et quelques amis …

Nous profitons de l’après-midi et du village des exposants pour flâner, prendre quelques photos, ici et là, n’est-ce pas Nicolas ?

Nous repassons à l’auberge, j’en profite pour préparer mes affaires pour le lendemain avant de retourner sur Chamonix et faire un nouveau resto (le 3^ième) avec les mêmes que le midi et 2 autres compères des Raids Dingues (Sébastien.N et Jérôme.M…).

Dimanche matin - 6h, Anne et Luc me prennent au passage (leur chalet est un peu plus haut que l’auberge) ce qui permet à Sandrine de faire la grasse matinée !

La météo est humide, j’enfile ma veste pluie, veste que je ne quitterai pas de la journée :-(

                 

Il y a un petit air de famille sur cette photo

                         

7h, le départ du marathon est donné, Mickey se place sur les devants, je ne le reverrai pas.

Je pars tranquillou car ne connaissant pas le coin, j’ai décidé de ne pas me mettre dans le rouge et « d’attaquer » si j’en ai encore la possibilité après l’aiguillette des Posettes.

Nous sommes plus de 2000 au départ, ça se faufile à droite à gauche pour éviter les flaques et/ou mares de boues.

Je fais mon bonhomme de chemin jusqu’au premier ravito (Argentière), l’ambiance est festive malgré la pluie.

              

Je repars et me trouve arrêté pendant pas loin de 10’ car il y a un gros goulet d’étranglement avant d’attaquer un single track qui nous fait passer sous une ligne de chemin de fer.

Les jambes vont bien, je me retrouve à Vallorcine (km18) au bout de 2h15 et profite de ce 1^er gros ravitaillement avant de me coltiner la grosse difficulté de l'épreuve.

                            

Je dégaine les bâtons et j’attaque cette montée qui fera pas mal de dégâts dans les troupes …

En milieu de montée, je dépanne une charmante coureuse (quel galant homme dira JP …) de 2/3 pastilles de sel car elle est fourbue de crampes, je me déleste à nouveau de quelques pastilles peu avant le sommet !

Au sommet des Posettes, nouveau ravito sur lequel je ne m’attarde pas trop car ça caille, qu’est-ce qu’il y a comme vent !!!

Je passe un coup de fil à Sandrine pour la rassurer et j’attaque la descente au taquet, je ne fais que doubler (le suivi Livetrail d’après course me confirmera mes sensations) 54 places gagnées dans la montée vers les Posettes et 108 places de mieux dans la descente en 4km :-)

J’arrive au dernier ravito (Flégère), c’est un des seuls moments où j’arrive à avoir une vue dégagée sur Chamonix.

                      

La descente finale se passe sans soucis, l’arrivée dans Chamonix est géniale avec cette foule qui se presse à droite et à gauche dans les 200 derniers mètres, on se croirait dans une étape de montagne du Tour de France !

Je passe sous l’arche en 6h31’45’’, 1264^ième au scratch (2167 classés), on me passe la médaille autour du cou, le gobelet dans la main droite et hop, le photographe d’Isostar immortalise la scène !

Vraiment dommage que cette épreuve se soit passée pour la plus grosse partie sous la pluie, les paysages devaient être superbes sous le soleil !

Cela restera cependant un excellent week-end Maratouristes, de bonnes parties de rigolades dans les restos écumés avec toute la clique !

Infos

* Luis. L'ancien Maratouriste, Luis Laforêt, était aux Foulées de la Cathédrale. Il est arrivé un peu après Denis. Il court régulièrement mais a visiblement perdu les jambes d'il y a une dizaine d'années.

* Luis (bis). L'autre Luis, le Maratouriste actuel, reprend la course à pied car ses soucis physiques se résolvent et il va mieux. Il l'a confié à Philippe rencontré en ville. Il sera bientôt en course à nos côtés. Il nous a envoyé un message.
"Bonjour à tous, je suis désolé de ne pas donner de nouvelles plus souvent, mais je vous suis de très près et bravo pour vos exploits. Je suis très admiratif de SOPHIE H. BRAVO ! Quant à moi je suis un récidiviste du mal de dos mais maintenant ça va mieux et je m'entraîne,  bientôt je serai à côté de vous tous.
Bonnes courses à tous et à bientôt."
Luis

* Balisage du trail normand. Stéphane s'est plaint du balisage léger du trail normand. Il ne faut pas qu'il oublie que les organisateurs sont avant tout des orienteurs qui organisent le Raid normand en c.o. en février, épreuve où ils ne mettent bien entendu aucun balisage.
Blague à part, la course a tout de même souffert de débalisage. Voici le message des organisateurs.

Le balisage

18 heures de pose par 4 bénévoles sont nécessaires pour signaler le parcours avec 500 rubalises rétro-réfléchissantes + les panneaux directionnels et peinture bio phosphorescente. Deux motards vérifient la totalité du tracé juste avant le départ. Et pourtant, une nouvelle fois, près de 800 mètres de dérubalisage programmé par des « plaisantins» ont eu lieu sur le 15 km. Le même fait s’était produit sur la 2ème édition et c’est pourquoi nous ne diffusions plus les parcours avant l’épreuve. Pour cette 5ème édition, à la demande de beaucoup afin de mémoriser le tracé ou l’imprimer, vous pouviez trouver les tracés sur Internet, facebook…bien mal nous en a pris.

*Jean Ricci. Notre ami V4, bientôt V5 du haut de ses 78 ans, va bien Une récente visite chez le cardiologue l'a rassuré après un an d'arrêt de la course à pied pour faire des travaux dans sa maison. Il a un cœur de jeune fille, ou presque et peut recourir. Il envisage de faire bientôt un 5 km pour débuter. "Ça me démange."

Des nouvelles de notre ami David L.

MESSAGE DE VENDREDI 4 JUILLET

L'objectif majeur de l'année reste UTMB, mais il y aura aussi d'autres trails comme les templiers et la saintélyon.

Comme évoqué lors de notre dernière rencontre au golf de Chateauneuf, je suis moins motivé pour 

les entraînements. Sans chercher d'excuses trop "bidons", j'ai pas mal de déplacements en IDF, et le soir je suis un peu "rapé" pour courir seul.

Malgré tout, j'ai participé à qques beaux trails, notamment le 57km du trail de l'ardéchois où j'ai fini les cuisses explosées comme il y avait bien longtemps! 1 semaine à m'en remettre. 15 jours aprés, c'était le trail de Bonnelles, un 36km, même sanction. Bon maintenant, avec pratiquement 0km d'entraînement, faut pas s'attendre à des miracles! Donc un mois de Mai assez difficile, mais d'une logique implacable!

Sur juin, j'ai sorti une correcte 10ème place sur le 24km des passerelles. Un bon signe. 2 CO sur le trophée de St-Quentin m'ont servi de sortie d'entraînement.

Puis, c'était le 58km des gendarmes et voleurs à Ambazac. Bonnes sensations, j'ai bien géré la grosse chaleur. Au final, je sors une 38ème place sur 700 partants environ dans un temps assez satisfaisant.

J'ai continué dans la foulée, en m'engageant sur une course chaque WE. J'ai fait dans l'ordre, le 14km de Raizeux, le 35km du trail de pays de Sully avec Roger SAVART, et les foulées de la cathédrale.

J'aurai dû participer au 54km de l'Ardennes Méga Trail, mais nous avons été bloqués dans la circulation parisienne avec mon frère Nicolas. Nous avons préféré faire demi-tour!

Et donc ce dimanche 6 juillet, je participe au 50km près de Mondeville (91). Le temps est gris, super pour courir et ne pas trop souffrir.

Je te tiendrai au courant de mon résultat.

A+.

David.

MESSAGE DU LUNDI 7 JUILLET

Confirmation, les sensation et les jambes sont de retour après un mois de juin tout en compétition.

Je termine 5ème sur le 50km (1100m+) en 4h38.

Place aux vacances studieuses à Bagnères de Luchon, puis en Dordogne. Puis ce sera 15 jours assez cool avant l'UTMB. Reste plus qu'à croiser les doigts pour la météo fin Aout.

Bonne chance en Suisse.

A+.

David.

NICOLAS FINISHER DE L'ICE TRAIL TARENTAISE

Infos Palmares

Etat Finisher

Class. 230

Class. SE H 131

Dernier point Di. 18:11   Val d'Isère Arrivée

Temps de course 14:10:22

Vitesse 4,55 km/h

Jour/heure de passage	Di. 18:11
Temps de course	14:10:22
Classement au point	230
Vitesse	5,63km/h

Altitude	1836 m
Dist. depuis le départ	64,5 km
Dist. depuis Col de l'Iseran	8,7 km
D+ depuis le départ	4655 m
D+ depuis Col de l'Iseran	235 m

Val d'Isère Arrivée

Distance depuis
- Le départ : 64,5 km
- Col de l'Iseran : 8,7 km

Dénivelé positif depuis
- Le départ : 4655 m
- Col de l'Iseran : 235 m

Point de passage	Vitesse	Class.	Jour/heure de passage	Temps de course
1834mVal d'Isère	- km/h	-	Di. 04:00	00:00:00
2107mVal Claret	5,84 km/h	302	Di. 05:43	01:42:15
3446mTéléphérique Grande Motte	3,60 km/h	281	Di. 08:02	04:01:01
3445mSommet Grande Motte	5,67 km/h	280	Di. 08:19	04:18:03
2571mCol de Fresse	6,24 km/h	274	Di. 09:16	05:15:50
2893mcouloir après Rocheure	4,78 km/h	235	Di. 11:58	07:57:11
2531mRefuge Fond des Fours	6,96 km/h	237	Di. 12:25	08:24:20
3050mCol Pers	2,97 km/h	239	Di. 15:26	11:25:09
3294mAiguille Pers	2,25 km/h	242	Di. 15:57	11:56:35
2761mCol de l'Iseran	5,46 km/h	239	Di. 16:39	12:38:06
1836mVal d'Isère Arrivée	5,63 km/h	230	Di. 18:11	14:10:22

Bravo à Nicolas qui finit main dans la main avec David G.,un coureur qui fait
partie des Raids Dingues.
Sébastien, le président des Raids Dingues se classe 183ème de la course
en 13h29.
D'autres Raids Dingues étaient au départ et sont finishers.
Bravo à tous ces finishers ! 

ECORAID EXTREME - La folle journée de JP et Didier

Juin 2014. Je vais faire un tour sur le site de l'Ecoraid pour nous inscrire avec Flo sur le parcours aventure (55km) de l'Ecoraid comme l'année dernière. C'est la distance la plus prisée et c'est déjà complet. Restent des places sur le raid extrème (100km). Pas question pour Flo de se lancer sur cette distance, alors je propose l'aventure à JP qui n'hésite pas longtemps.

 

Le menu gastronomique

Les tamalouristes

En prologue, une épreuve de sarbacane : 6 flèches avec 1' de pénalité, applicable dès le départ, par cible manquée.

Encore du souffle à ce moment de l'épreuve

Le groupe des 4' sur le départ

C'est parti ! 

Après un premier petit trail le long de la Loire, on récupère la carte de la première CO urbaine. Première partie au Sud du fleuve puis passage dans le centre historique d'Orléans ou nous attend la première grosse averse qui va laisser la carte dans un piteux état.

La CO qui finit quasiment en memory...

C'est au pied du pont qu'on voit l'orienteur

Perdu dans la jungle urbaine

Attaque de la caisse d'assurance maladie à la carabine laser

Pour éviter les pénalités qui tombent au bout d'1h30, nous laissons 2 ou 3 balises excentrées plus celle des jardins de l'évêché qui était fermé de l'intérieur.

On se présente au départ du canoë déjà trempés ça tombe bien.

Cadence abordage

Quelle impression de facilité !

Une fois le canoë passé, c'est plus que du bonheur, c'est tellement plus agréable d'être assis sur une selle que dans le fond d'un bac en plastique à ne pas savoir ou mettre ses jambes.

Fin de la CO VTT...

... et début d'une nouvelle CO à pied

Les sections s'enchainent et les jambes commencent à être lourdes. VTT puis Run n Bike puis trail puis encore Run n Bike, le coup de fringale n'est pas loin à la fin du 2ème Run n Bike.

ça commence à moins rigoler...

Une nouvelle section VTT nous amène au campus universitaire de la source pour une CO memory et une épreuve de lance pierre.

Jeunes voyous!

Il y a une douzaine de balises à mémoriser, heureusement on peut recopier la carte avant de partir. La carte des 4 dernières ne sera visibles qu'au poste 7. Malheureusement on ne le trouvera pas ce poste 7, manque de précision dans la recopie, fatigue, on jardine, dommage qu'on n'ait pas fait nos études ici. Nous renonçons car le temps est aussi limité.

mauvais plan !

Encore un peu de VTT et c'est le retour à l'île Charlemagne. Ouf! c'est fini... Ah non! On doit encore en scier un peu. Il doit y avoir un bucheron dans l'équipe des organisateurs.

Il faut se magner la rondelle, le chrono tourne encore

Tout ça pour une médaille en bois!

Cette fois c'est bien fini, on est cassé mais contents. J'ai une petite occupation pour les prochaines soirées : retirer les épines de ronces que j'ai un peu partout sur le corps, souvenir d'un mémorable vol plané pendant une spéciale VTT.

Merci à Infosport Organisation pour les nombreuses photos prises pendant l'épreuve.

Did